成功生髮是一件很令人鼓舞的事，可以恢復我們的自信、提高生活品質，後續只需要維持效果即可；如果再怎麼治療都無法改善脫髮，又該如何期待新療法？要怎麼調整自己的心態，盡可能不要讓脫髮困擾影響到自己的工作與人際關係？
增髮有成之後怎麼辦
再強調一次，對抗脫髮的眼光需要放遠來看。治療後的髮量已經增加，只要維持現狀，不要改變現有的治療方式，盡力保住增加的髮量即可。治療雄性禿，產品能夠達到最佳生髮效果的時間，大約是一年半~兩年左右，之後就盡量維持住髪量，或者是髮量以非常緩的速度減少，都算是成功的生髮了，請持續維持治療方式。如果仍想嘗試其他生髮產品，也應該在不改變現有療法的情況下去調整，才不至於影響原本治療的效果。
生髮無效怎麼辦
上述有提及，並非所有的脫髮類型與脫髮狀況都可以成功長回頭髮的，如果髮量僅能略為增加或是維持，也建議保持原本的治療方式，等待更好的療法上市。如果再怎麼治療，髮量還是持續減少，那就建議可以把頭髮剃掉、戴假髮、或是調整自己心態，接納自己，這還需要周遭親友與社會群體共同幫忙。
頭髮多寡的美醜與意義，是這個社會所共同賦予的，頭髮多表示魅力、頭髮少表示老態，以外表去衡量一個人的美醜與內在，並非是健全社會的應有現象。我們身旁都會有頭髮少的親朋好友，當他們是我們生命中重要的人的時候，我們並不會因為頭髮多少而影響彼此的情感。例如當父母隨著年紀的老去而頭髮日漸稀疏，為人子女也不會因此而排斥他們。反過來思考，當子女的頭髮在青壯年時期就減少的時候，為人父母也不會因此減少對子女的關愛。我認識很多為人父母的客戶，想方設法的想要保住小孩的頭髮，不惜花費時間與金錢，這一且都是出自於真愛。
如果我們接受上述的說法，那請再用心思考，每一個人都是父母的寶貝兒女，或是每一個人都可能有人父母的一天，那我們是否該將心比心，不以他人頭髮多寡去評論美醜？人之以為人，是因為我們懂得體貼、同理、包容、接納。如果社會大眾與傳播媒體能減少對他人禿頭的負面評價與嘲諷，就可以大大減輕脫髮族群的心理壓力了，也就能讓有脫髮困擾的朋友更容易接納自己了。
有脫髮的朋友，心情上也要能夠調適，人的真正價值在於思想與心靈，而不在於頭髮的多少。頭髮少不表示身體健康一定出了問題，頭髮少也不應降低自我認同，大家一樣要努力生活，彰顯自我的價值。我最感到敬佩的就是能夠完全接納自己頭髮少的朋友，這才是最有效且最持久的療法！
植髮前的準備
植髮，一般人都以為是種植頭髮的概念，撒下種子，頭髮就會如同種子發芽般並茁壯。事實上，植髮的英文是Hair transplantation，是頭髮移植的手術，也就是說，頭髮只是換個位子，並不是無中生有。植髮手術並不會增加髮量，就頭髮總數來說，可能在手術過程中還會損失少量的頭髮，但頭髮移植後能夠重新分配頭皮區域的頭髮密度，讓人在外觀上有整體頭髮變多的視覺效果。
目前最有效恢復髮際線的方式就是植髮手術；頭頂區域則需考量仍有原生頭髮，會影響頭髮的移植過程，並不是很適合進行植髮手術，須審慎評估，且需要有經驗與耐心的醫師操刀，才能提高成功率。
植髪手術很適合作為改善雄性禿前額脫髮的最後手段，只要整體髮量已經獲得控制，髮際線不再快速後退，預算許可下都可以考慮接受植髮手術。現今植髮手術的成功率與頭髮存活率都較以往大幅提升，但既然是手術就難免會有失敗的可能，所謂的失敗指的是手術後一年左右，移植區及其周圍的頭髮數量不增反減。而成功的植髮手術，則是移植區的頭髮能夠長時間的存活並正常汰換，何謂長時間存活與汰換？這標準還是留給接受過植髮手術的朋友們自行判斷，就我個人的意見，如果術後的整體髮量，在同時接受治療下能夠維持穩定，至少五年或是更長的時間(當然是越長越好)，就可算是成功的手術。
新療法的期待
目前所有治療雄性禿與圓禿的療法，尚未有強效與溫和無法作用的產品或療法問世。以雄性禿來說，現有的口服藥與外用產品的效果已達瓶頸，我們一直期待的是毛囊複製的技術能夠早日上市，不管Histogen HSC，或是RepliCel的RCH-01，或是Follica的FOL-004，都是我們這幾年一直關注的新療法，但2020年初，RepliCel發表的臨床實驗卻讓我們有些失望，接受RCH-01療髮雖然可以增加髮量，但卻在一年後失去所增加的頭髮。此臨床實驗結果讓我們警覺到，真正能改善雄性禿的新療法，必須是要能夠長時間留住複製的毛囊細胞以及頭髮，至少應該是要長達兩年或者更久的時間，才能算是成功的複製療法。所以，毛囊複製的技術還有很長的路要走，是否真能造福雄性禿族群，仍是充滿變數。在此之前，我們僅能利用現有的藥物以及非藥物產品，盡量保住現有頭髮。而針對免疫系統攻擊毛囊細胞所導致的圓禿，也一樣在尋求更有效的療法，現有西方醫學在治療較嚴重程度圓禿的療法上，仍是以降低發炎現象的類固醇為主，難免會有一些副作用產生，要一般患者接受長期治療，並非是一件容易的事。
結論
所謂的生髮關鍵，其實就是利用現有的資源與觀念，盡可能保住頭髮，絕對沒有快速見效的方式。確認原因、對症下藥、慎選產品、觀念正確、規律且耐心治療、盡力而為、對新療法持續抱持希望，這就是生髮關鍵！
